طریقه مصرف پودر جوانه گندم برای چاق شدن و چاقی صورت

استریا و روش های درمان آن

استریا چیست؟

استریا را نوعی ترک پوستی می دانند که در اثر ایجاد فشار و کشش در سطح پوست به وجود می آید. این ضایعه پوستی معمولا در سنین بلوغ ایجاد می شوند. در این سنین بدن افراد مدام در حال تغییر است و می تواند منجر به استریا روی سطح پوست این افراد شود.
📷 همچنین کسانی که در طول زندگی خود افزایش و کاهش وزن زیادی را مشاهده می کنند ممکن است استریا روی پوست این افراد نیز مشاهده شود. در واقع این عارضه پوستی نوعی بیماری محسوب نمی شود و خطری را برای افراد در بر ندارد.
در برخی از مواقع ممکن است بیماری کوشینگ یا استفاده بیش از حد از داروهایی که حاوی کورتیکواستروئید ها هستند به بروز این عارضه پوستی در اندام های افراد بیانجامد. در واقع این معضل پوستی می تواند پوست شما را در نواحی مختلف به خصوص ران ها، پاها، شکم، کمر، زیر بغل و باسن بیش از حد کشیده کند و ظاهری نامتناسب را در این نواحی از پوست ایجاد کند.
استریا در واقع نوعی نوارهای خطی و طولی است که در سطح پوست مشاهده می شود. این عارضه طی عوامل مختلفی ممکن است در پوست افراد ایجاد شود. استریا در ابتدا دارای رنگی قرمز است که در صورت درمان نشدن به سفیدی می گراید.
این نوارهای خطی به صورت کاملا نامتقارن و بدون هیچ نظمی در سطح پوست ایجاد می شوند. زنان باردار از جمله افرادی هستند که در معرض ایجاد ترک پوستی قرار دارند؛ زیرا همانطور که می دانیم بارداری می تواند به کشیده شدن پوست شکم و برخی از نقاط دیگر پوست بیانجامد.
این فشار می تواند لایه های زیرین پوست را دچار کشیدگی کند. به همین دلیل عارضه استریا می تواند ظاهر شود. در افراد مختلف و در جنسیت های متفاوت استریا می تواند در نواحی مختلفی از بدن افراد مشاهده شود. این عارضه در مردان بیشتر در قسمت کمر، شانه، زیر بغل و بازوها دیده می شود.

📷دلایل ایجاد استریا چیست؟

با توجه به اینکه حجم عضلات بزرگتر می شود این عارضه می تواند به کشیده شدن پوست کمک کند. در واقع پوست با توجه به خاصیت ارتجاعی که دارد در اثر بزرگ یا کوچک شدن عضلات بدن می تواند کشیده شود.
استریا در بسیاری از مواقع به دلیل گسترش بیش از حد بافت های همبند موجود در پوست ایجاد می شود که می تواند به آتروفی بافت های پوستی در زیر درم یا لایه زیرین پوست منجر شود.
زمانی که پوست بدن کشیده می شود در اثر این کشیدگی کلاژن موجود در زیر ناحیه پوست می تواند آسیب ببیند. در این صورت آسیب ها به صورت خطوط طولی در پوست آن نواحی کشیده شده مشاهده می شوند.

استریا در چه افرادی بیشتر می تواند مشاهده شود؟

همانطور که گفته شد دلایل متفاوتی می تواند منجر به ایجاد استریا در پوست شود. در افراد کم سن دوران بلوغ را می توان یکی از مهمترین دورانی دانست که تغییرات هورمونی می تواند به افزایش حجم بدن و در نتیجه ایجاد استریا بیانجامد.
زنان باردار را نیز می توان افرادی دانست که در بیشتر مواقع استریا در آنها پدیدار می شود؛ زیرا در زمان بارداری حجم شکم افراد بیشتر شده و از این طریق به لایه های زیرین پوست فشار وارد می شود. این لایه ها می توانند از هم شکافته شده و خود را به صورت استریا در معرض نمایش قرار دهند.
همچنین در مردانی که به دلیل ورزش های بدنسازی به حجم دهی عضلات خود می پردازند ترک پوستی می تواند قابل تشخیص باشد. این ترک پوستی در مردان بیشتر در شانه ها و بازوهای آنان مشاهده می شود.
چاقی و لاغری را نیز می توان عامل بسیار مهمی در ایجاد استریا دانست. با افزایش وزن بدن پوست لایه های زیرین بدن کشیده می شود و ممکن است در اثر این کشیدگی کلاژن های موجود در لایه درم از بین برود و این امر می تواند منجر به ایجاد خطوط طولی و غیر متقارن در سطح پوست شود.
همچنین برخی از بیماری ها مانند کسانی که به سندروم کوشینگ یا اهلر-دانلوس مبتلا هستند ممکن است منجر به ایجاد استریا در افراد شود. علاوه بر این داروهای متفاوتی می تواند در ایجاد کلاژن سازی موجود در پوست دخالت داشته باشند و آن را تحت تاثیرات منفی قرار دهند. این دارو ها مانند کورتیزون اگر در مدت زمان طولانی مصرف شوند می توانند استریا را ایجاد کنند.
در صورتی که خطوط استریا را روی پوست خود مشاهده کردید باید سریعا به درمان آن اقدام کند؛ زیرا در مراحل اولیه ترک پوستی که به رنگ قرمز دیده می شود قابل درمان است.

درمان استریا چگونه انجام می شود؟

از آنجایی که درمان استریا در مراحل اولیه آن تا حدودی امکان پذیر است در صورتی که این عارضه به مدت طولانی روی پوست ایجاد شود ممکن است که درمان آن کمی دشوار تر شود. به همین دلیل زمانی که استریا در مراحل اولیه خود به رنگ قرمز مشاهده می شود نسب به درمان آن اقدام کنید.
زیرا زمانی که رنگ قرمز به سفیدی بیانجامد باید هزینه های بیشتری را برای زیبای سازی پوست خود متقبل شوید. لازم به ذکر است که قبل از ایجاد استریا برای اینکه از افزایش آنها جلوگیری کنید به طور مرتب به مرطوب کردن پوست خود بپردازید.
این امر می تواند از خشکی پوست و در نتیجه ایجاد ترک پوستی در آن بکاهید. استفاده کردن صحیح از داروها و رعایت نکاتی در بارداری می تواند به راحتی از ایجاد این عارضه جلوگیری کند. با انجام فعالیت های کششی و کرم های مرطوب کننده می توانید تا حدود زیادی به پیشگیری از استریا بپردازید.
اما در صورتی که هیچ کدام از این روش های پیشگیری جواب نداد و شما دچار ترک پوستی شدید باید برای درمان آن به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان های متناسب با استریا برای شما توسط پزشک تجویز شود. در حالت کلی می توان درمان های زیر را برای کاهش این عارضه مورد استفاده قرار داد.

1. استفاده از ویتامین E می تواند به کلاژن سازی پوست کمک کند در این صورت ممکن است که استریا تا حدود زیادی از بین برود.
2. اسید هیالورونیک چه به صورت طبیعی و چه مصنوعی می تواند به بدن تزریق شود تا این خطوط را محو کند. همانطور که می دانیم اسید هیالورونیک می تواند نوعی جوانسازی پوست را انجام دهد و به کلاژن سازی نواحی از پوست که آسیب دیده است کمک کند.
3. روغن تخم مرغ با توجه به داشتن مواد مغذی حاوی پروتئین می تواند به عنوان نوعی درمان طبیعی برای این لک های پوستی عنوان شود.
4. روغن جوانه گندم که حاوی مقادیر زیادی ویتامین E است را می توان ماده ای مفید برای پوست دانست. در نتیجه در اثر استفاده مرتب از این روغن بر روی نواحی استریا می توانید به راحتی به کم شدن این عارضه پوستی کمک کنید.
5. درمانهای موضعی دیگر نیز که شامل رتینوئیدها، ویتامین C و اسیدهای a –هیدروکسی، اسیدهای طبیعی مانند گلیکولی، لاکتیک، سیتریک نیز می توانند در کم کردن این عارضه به افراد کمک کنند.

این مواد به خصوص رتینوئید ها با افزایشی که در گردش خون افراد ایجاد می کنند می توانند به تولید کلاژن بیشتر در پوست بیانجامند؛ اما مصرف آنها در دوران بارداری می تواند برای جنین خطرناک باشد. ترکیبات گفته شده می توانند به عنوان درمان های موضعی توسط پزشک تجویز شوند.
استفاده از لیزر درمانی می تواند این خطوط را تا حدود زیادی از بین ببرد. در واقع با توجه به نوع لیزر، برای ایجاد زیبا سازی پوست این روش می تواند نقش مهمی داشته باشد.
شما می توانید با مراجعه به کلینیک تخصصی پوست و مو رز با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو مشورت نمایید. جهت مشاوره با شماره ۰۲۱۴۴۰۶۷۰۰۵ تماس بگیرید.

در حال حاضر دغدغه بسیاری از افراد متوجه روش های چاق شدن صورت و یا چاقی صورت می باشد .
ما در این مقاله میخواهیم تمامی راه هایی که می تواند صورت شما را از یک صورت لاغر به چاق تبدیل نماید را بیان کنیم .
شاید شما هم از افرادی باشید که گیج و مبهم نگران عدم چاق شدن صورت خود هستند .
زیرا برای چاق شدن صورت راهی مطمئن و اثبات شده از منبعی موثق نیافته اید .
اینجا پس از تحقیقات فراوان از خبر گزاری های مختلف و سایت های معتبر دریافتیم که راههای برای چاق شدن صورت وجود دارد که به تفضیل برای شما بیان میکنیم .

روش های خانگی چاق شدن صورت

روش های خانگی برای حجیم سازی صورت بسیار موثر و بدون عوارض جانبی می باشد .

۱ . آب بنوشید

آب اولین گزینه موثر و مناسب برای داشتن تناسب اندام و پوستی شفاف می باشد .
طبق گفته پزشکان و محققان باید همه ما در طول روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشیم .
این نوشیدنی به ظاهر ساده می تواند تاثیرات فوق العاده ای را بر روی پوست و بافت عضلات صورت تان داشته باشد .
بانوان و آقایانی که در رشته ورزشی خاصی در حال فعالیت هستید نباید آب را فراموش کنید چرا که موثر ترین گام برای حفظ ایمنی بدن و بدنسازی آب می باشد .

۲ . با سیب زیبایی صورت تان را افزایش دهید

سیب از جمله میوه های محبوب همه ما می باشد .
این میوه به دلیل داشتن مقدار زیاد از پتاسیم و خواص ضد التهابی می تواند موثر ترین میوه برای پوست و چاقی صورت تان باشد .
برای این که گونه های زیبا و حجیم داشته باشید لازم است چند قطعه کوچک سیب را له کنید و بر گونه های تا ضماد کنید .
با این کار شما می توانید گونه های زیبا با پوست شفاف داشته باشید .
اگر احساس می کنید صورت تان لاغر است و به فکر چاقی صورت خود هستید باید از معجون سیب و هویچ استفاده کنید .

طرز تهیه معجون سیب و هویچ هویچ به دلیل داشتن مقدار زیادی از ویتامین A آنتی اکسیدان دارای خواص ضد پیری می باشد . برای تهیه معجون سیب و هویچ کافیست یک هویچ و چند قطعه از سیب را در مخلوط کن انداخته و هر روز صبح میل کنید . اگر به طور دقیق و منظم استفاده کنید چاقی صورت تان به چشم خواهد آمد . علاوه بر حجیم شدن صورت تان باعث شفافیت پوست تان می گردد .

۳ . شیر بنوشید

شیر با داشتن مقدار زیادی از کلسیم ، پروتئین و ویتامین ها می تواند سلامتی تان را حفظ کند .
علاوه بر آن که باعث حفظ سلامتی تان می شود می تواند برای چاقی صورت تان موثر باشد .
اگر به طور منظم هر شب قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید دیگر نیاز نیست نگران لاغری صورت تان باشید .
اگر می خواهید روند چاق شدن صورت تان را افزایش دهید از ماساژ شیر استفاده کنید .

ماساژ صورت با شیر

برای حجیم سازی صورت کافیست در طول روز به مدت ۲۰ دقیقه وقت بگذارید .
برای این کار لازم است با مقداری شیر سرد صورت خود را ماساژ دهید و بعد از ۵ دقیقه صورت تان را با آب ولرم شستشو دهید .
بعداز چند روز به راحتی می توانید تغییرات را احساس کنید .

۴ . از ژل آلوئه ورا برای چاق شدن صورت استفاده کنید

طوری که همه تان می دانید آلوئه ورا می تواند تاثیرات مثبتی برای پوست و بافت عضلات صورت داشته باشد .
این ژل با قدرت تاثیر گذاری فوق العاده آن به شما کمک می کند تا کلاژن های پوست برای چاق شدن آماده شود .
علاوه بر این ها خواص کشسانی پوست را چند برابر کرده و زمینه را برای چاق شدن صورت تان مهیا می سازد .
این ژل از خشکی و شکننده گی پوست پیشگیری می کند .
این ژل را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست تان ماساژ دهید و بعد از آن صورت خود را با آب سرد شستشو دهید .
زمینه سازی برای چاق شدن صورتتان بسیار موثر می باشد .

۵ . استفاده از روغن زیتون و روغن بادام

روغن بادام و روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی می باشد و خواص ضد پیری دارند .
این دو روغن یکی از کاربردی ترین روغن های موجود در بازار می باشد که می تواند تاثیر گذاری فوق العاده ای بر روی پوست ، مو و بافت عضلات داشته باشد .
اگر برای حجیم سازی صورت استفاده می کنید لازم است که هر شب قبل از خواب از این دو روغن صورت تان را ماساژ دهید .
ماساژ با روغن زیتون پوست را شفاف و بافت عضلات را تقویت می بخشد .
روغن بادام می تواند از خشکی پوست جلوگیری کرده و پوست را برای حجیم شدن صورت آماده سازد .

۶ . روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از محبوب ترین روغن ها که از دیر باز تا اکنون مورد استفاده قرار گرفته است .
این روغن با خواص اعجاب انگیز آن می تواند برای پوست ، مو ، سیستم ایمنی بدن موثر باشد .
اگر روغن نارگیل را به منظور چاقی صورت استفاده کنید لازم است در طول روز به مدت ۱۰ دقیقه صورت تان را ماساژ دهید .

۷ . روغن جوانه گندم مناسب برای چاق شدن صورت

جوانه گندم به دلیل این که از ترکیبات فوق العاده ای برخورد می باشد می تواند برای بدن ما موثر واقع شود .
جوانه گندم را می تواند به صورت روغن در بازار به دست آورید .
این روغن با خواصی که دارد می تواند باعث حجم دهی و فرم دهی بدن و صورت تان شود .
برای این کار کافیست هر شب قبل از خواب این روغن را روی پوست خود به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید .
به مدت کمتر از یک ماه متوجه تغییرات آنچنانی خواهید شد .

۸ . روغن خراطین

روغن خراطین یکی از معروف ترین روغن ها برای حجیم سازی و فرم دهی بدن استفاده می شود .
شما از روغن خراطین می تواند برای چاقی صورت استفاده کنید .
امروزه فواید روغن خراطین جایگزین تمام عمل های زیبایی برای فرم دهی و حجیم سازی استفاده می شود .
این روغن به دلیل داشتن ۹۸ درصد الانتئین می تواند صورت و گونه های تان را حجیم سازد .

۹ . با ذغال اخته می توانید صورت تان را حجیم سازید .

ذغال اخته به دلیل داشتن فیبر بالا ، آنتی اکسیدان های قوی ، انواع زیادی از ویتامین ها می تواند برای افزایش وزن مفید باشد .
شما از این میوه خوش طعم می توانید برای چاقی صورت تان استفاده کنید .
برای این که در مدت زمان کوتاهی به نتیجه برسید لازم است از پودر هسته ذغال اخته استفاده کنید .
برای این کار کافیست مقدار از پودر هسته ذغال اخته را با آب مخلوط کنید بعد از مخلوط بر روی صورت و گونه های تان ضماد کنید .
بعداز چند هفته تاثیرات آن را مشاهده کنید .

۱۰ . از خیار استفاده کنید

برای درمان های پوستی و حجیم سازی صورت خیار را نمی توان دست کم گرفت .
خیار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین های زیاد بسیار موثر واقع می شود .
خیار می تواند به کلاژن سازی پوست کمک کند و آبرسانی را افزایش دهد .
اگر در پوست صورت تان کلاژن سازی و آبرسانی به طور دقیق صورت گیر می تواند باعث چاقی صورت تان شود .
استفاده از ماسک های خیار می تواند موثر باشد .
ماسک های موجود در بازار زیاد است که نماینده گی از خواص خیار دارد .
اما شما می تواند از ماسک های بدونه عارضه خانگی استفاده کنید .

خیار همراه ماست را فراموش نکنید

برای تهیه ماسک خیار در خانه کافیست مقدار خیار را له کنید و با ماست مخلوط کنید .
این ماسک را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگهدارید و بعد با آب ولرم بشوید .

خیار در کنار گلاب

گلاب به تنهای می تواند محافظت کننده پوست صورت تان باشد .
اگر گلاب را به کنار خیار داشته باشید می تواند باعث چاق شدن صورت تان گردد .
برای این کار کافیست آب خیار را با گلاب مخلوط کنید و روی صورت تان ماساژ دهید .
بعد از استفاده این ماسک های خانگی که هیچ عارضه ای را به همراه نخواهد داشت شاهد چاقی صورت تان خواهید شد .

۱۱ . رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن صورت

برای کاهش وزن و یا افزایش ورن این مورد را به یاد داشته باشید که رژیم غذایی مناسب گام اولیه برای شروع می باشد .
شما برای چاقی صورت تان باید رژیم غذایی مناسب و مفیدی را در نظر بگیرید .
استفاده از میوه های چون : سیب ، انار ، پرتقال ، ذغال اخته و غیره که دارای فیبر بالای باشند .
استفاده از سبزیجات که دارای ویتامین ها و دیگر املاح معدنی باشند .
رژیم غذایی سالم می تواند باعث تناسب اندام تان شود و به راحتی صورت تان را حجیم و پر سازد .
​

۱۲ . استفاده از عسل برای چاق شدن صورت

عسل به دلیل داشتن آنتی اکسیدان قوی و مواد مغذی می تواند از پوست و بافت عضلات صورت تان محافظت کند .
علاوه بر حفاظت از پوست می تواند برای چاقی صورت موثر باشد .
برای این کار کافیست در وعده صبحانه خونه عسل را اضافه کنید .
اگر عسل همراه با شیر باشد می تواند کارایی بیشتری داشته باشد .
ماسک های که از عسل می تواند درست کنید :

ماسک شیر و عسل

یکی از ماسک های خانگی که تهیه آن آسان است .
شیر عسل هر دو ترکیب فوق العاده ای می باشد که می تواند برای صورت موثر باشد .
شیر و عسل هر دو از ترکیبات مشابه ای برخوردار اند .
طرز تهیه ماسک شیر و عسل
برای تهیه این نوع ماسک کافیست مقداری شیر سرد و عسل را با هم مخلوط کنید .
این مخلوط را بر روی صورت تان ضماد کنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب شستشو دهید .
این ماسک به طرز عجیبی می تواند باعث چاقی صورت تان شود و پوستی شاداب را برای تان به ارمغان آورد .

ماسک پاپایا و عسل

پاپایا یک نوع میوه می باشد که در مناطق قاره آفریقا ، هند ، فلیپین و سریلانکا رشد می کند این میوه شباهت ظاهری با خربزه دارد .
این میوه را به نام خربزه درختی نیز یاد می شود .
این میوه به دلیل ترکیبات فوق العاده همچون آنتی اکسیدان می تواند تاثیر بسزایی برای پوست ، مو و بافت عضلات صورت تان داشته باشد .
پاپایا برای مو و پوست بسیار مفید است .
ترکیب میوه پاپایا و عسل یک ماسک فوق العاده به ما میدهد که می تواند برای چاقی صورت موثر باشد .
طرز تهیه ماسک پاپایا و عسل
برای تهیه ماسک پاپایا لازم است این میوه را قطعه قطعه کرده سپس له کنید و با عسل مخلوط کنید .
مخطوط عسل و پاپایا رو روی صورت خود بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه شستشو دهید تاثیرات این ماسک در عرض چند هفته می توانید مشاهده کنید .
​

۱۳ . استفاده از عرق رازیانه برای چاق شدن صورت

طب سنتی برای همه موارد راه کار های موثر و مفید را توصیه می کند .
یکی دیگر از توصیه های طب سنتی عرق رازیانه می باشد که می تواند باعث افزایش وزن و چاقی صورت خانم ها گردد .
عرق رازیانه را می توانید در بسیار از موارد دیگر استفاده کنید .

نکات مهم برای زمینه سازی چاقی صورت تان

در کنار ۱۳ مورد فوق که برای چاقی صورت تان بیان نمودیم در کنار این ها باید از یک سری موارد اجتناب کنید که عبارتند از :

• اجتناب از سیگار ، مشروبات الکی و..
• پرهیز از پودر زردچوبه
• داشتن رژیم غذایی سالم
• استفاده از طب سوزنی

در پایان

یکی از دغدغه های امروز چاق شدن صورت می باشد که خانم ها و آقایان در پی روش های طبیعی و بدون عارضه هستند .
برای این که به روش طبیعی صورت تان حجیم و فرم دهی کنید لازم است از موارد فوق استفاده کنید .
منبع : رویکا